Dicas preciosÃssimas de como perder a barriga se alimentando. O verão está se aproximando e cada vez mais as academias de ginásticas estão superlotadas. A procura é grande. Afinal, todos querem se apresentar com um corpo bem definido neste verão e também no cotidiano.
Mas, será que apenas malhar o corpo faz diminui ou mesmo secar aquela gordurinha que tanto incomodam as pessoa ? Bom, certamente que malhar faz parte do processo, contudo é bom lembrar que alimentação correta na malhação, colabora no metabolismo do corpo para diminuir os quilinhos a mais e deixar você com aquele abdômen sarado.
Veja as dicas neste vÃdeo de como perder a barriga com 5 alimentos. Inclua estes alimentos em sua alimentação e você verá resultados surpreendentes.